Eine geführte Breathwork-Session für innere Ruhe und sanfte Herzöffnung.

Manchmal wird alles laut. Gedanken kreisen. Der Körper ist angespannt.
Und du merkst:  Ich bin irgendwie nicht mehr ganz bei mir. 
 
Diese Session ist eine Einladung. 
💗Zurück in deinen Körper.
💗Zurück in dein Herz.
💗Zurück zu dir.
 
„Licht im Herzen“ begleitet dich durch eine sanfte, aber kraftvolle Atemreise, die dich wieder in Verbindung bringt...mit deiner inneren Ruhe, deiner Klarheit und deinem weichen Kern.
 
Diese Session schenkt dir: 
 
innere Ruhe
Klarheit
Befreiung
Herzöffnung
Erdung
Wärme im Körper
Licht in deinen Gedanken
 
Und vielleicht entsteht am Ende dieses Gefühl:
„Ich bin wieder bei mir.“
 
Vielleicht wirst du danach weicher sein. Vielleicht leichter. Vielleicht einfach stiller in dir.
 
Es geht nicht darum, etwas zu erzwingen. Es geht darum, Raum zu schaffen.
Für Licht.
Für Weite.
Für dich.
 
Diese Session eignet sich besonders, wenn du:
dich emotional überladen fühlst
viel im Kopf bist
dich nach Erdung und Herzverbindung sehnst
loslassen möchtest, was sich nicht mehr stimmig anfühlt
 
Der Atem führt dich zurück in deine Mitte.
 
Dein Mantra für diese Reise:
„Ich öffne mich für Licht und ich lasse los, was nicht mit mir weitergehen muss.“
 
 
Du brauchst nichts vorzubereiten.
Nur einen ruhigen Ort und die Bereitschaft, dich wieder zu spüren.