​Freebie „Freude im Kopf & Glück in der Hand“

Gönn dir einen Moment, der nur dir gehört.
Diese sanfte 18-minütige Meditation lädt dich ein, deinen Kopf zu beruhigen, in deinem Herzen anzukommen und einen Hauch Leichtigkeit in deinen Alltag zu holen.

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Sie ist ideal für kleine Pausen, für ruhige Morgen oder für Abende, an denen du wieder in Verbindung mit dir kommen möchtest.

Ein liebevolles Reset – frei von Druck, frei von Erwartungen, einfach ein warmes Ankommen in dir.

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Was dich erwartet:

• ein entspannender Einstieg für Kopf & Herz

• ein Gefühl von innerer Weichheit und Wärme

• ein kurzer, alltagstauglicher Reset

• ein Moment echter Verbindung zu dir selbst

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Ein kleines Geschenk von mir an dich.