Eine achtsame Reise zu dir selbst

 

Diese Woche ist deine Einladung, dich mit deinem Herzen zu verbinden und mehr Dankbarkeit in dein Leben zu bringen.

Du brauchst nicht mehr als 10–15 Minuten täglich und die Bereitschaft, dich selbst liebevoll wahrzunehmen.

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Lass uns gemeinsam losgehen. Schritt für Schritt. Atemzug für Atemzug.

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Was dich erwartet:

In einer Welt, die sich oft schnell und laut anfühlt, vergessen wir manchmal, innezuhalten und das Gute zu sehen, das bereits da ist.

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Diese 7-tägige Dankbarkeitschallenge lädt dich dazu ein, genau das wieder zu entdecken:

• die kleinen Wunder deines Alltags

• die Kraft des gegenwärtigen Moments

• die Verbindung zu dir selbst

 

Diese Woche ist mehr als eine Übung. Sie ist eine bewusste Entscheidung, dich dir selbst zuzuwenden.

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Dein Ergebnis nach 7 Tagen

Am Ende wirst du:

• ein neues Gefühl von Dankbarkeit in dir tragen

• mehr Klarheit und Ruhe im Alltag spüren

• mit offenem Herzen auf das schauen, was dich umgibt

• bewusster mit dir selbst und anderen in Verbindung stehen

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Dankbarkeit ist kein Zustand - sie ist eine Haltung. Und du kannst sie kultivieren.

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So läuft die Challenge ab

• Start:     Sonntag, den 05.10.2025

• Dauer:   7 Tage

• Täglich erhältst du eine E-Mail mit deiner Aufgabe und einem kurzen Video.

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Jetzt kostenlos anmelden und deinen Platz sichern:

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